Почему во время беременности болит голова — 15 причин

Головная боль при беременности диагностируется довольно часто, причем появиться она может буквально с первого дня. Именно поэтому данное состояние считают одним из начальных признаков беременности.

Во время беременности все должно быть хорошо и головные боли не должны беспокоить

Во время беременности все должно быть хорошо и головные боли не должны беспокоить


Однако многие женщины испытывают боли и на более поздних сроках. Чтобы облегчить свое состояние, необходимо обратиться к врачу – специалист сможет установить причину появления болевого синдрома и подберет эффективное лечение.

Механизм развития головных болей

Сегодня головные боли называют общим неспецифическим признаком нарушений в работе сосудов и оболочек мозга. Врачи выделяют несколько разновидностей этого состояния:

  • сосудистая;
  • невралгическая;
  • мышечного напряжения;
  • ликвородинамическая.

Беременность – это особенное состояние, которое сопровождается функциональным изменением всех систем организма. Во время вынашивания ребенка растет венозное давление, объем крови, изменяется работа сосудов.

Кроме того, в этом состоянии наблюдается отечность тканей, повышается выработка спинномозговой жидкости. Все перечисленные изменения влияют на работу нервной системы, что нередко провоцирует болевой синдром.

Причины

Существует достаточно много факторов, которые оказывают влияние на механизм развития болевого синдрома. Итак, почему при беременности болит голова?

  1. Изменение баланса гормонов. В это время женский организм претерпевает большое количество изменений. В период адаптации к ним и возникает болевой синдром.
  2. Снижение давления. Гипотония довольно часто диагностируется на ранних этапах беременности. Данное состояние особенно характерно при токсикозе.
  3. Повышение давления. Гипертония значительно чаще наблюдается на поздних этапах и тоже сопровождается признаками токсикоза. Для этого состояния зачастую характерно появление отечности и белка в моче – это говорит о серьезных нарушениях.
  4. Особенности питания. Приступы нередко провоцирует употребление холодных продуктов, а также блюд, в которых присутствуют такие вещества, как фениламин и тирамин. Беременным нужно исключить или хотя бы ограничить употребление шоколада, йогуртов, авокадо, цитрусовых, орехов, бананов, сыра.
  5. Голод. Это еще один из факторов, влияющих на появление болевого синдрома. При беременности нельзя допускать этого состояния: рекомендуется есть дробно, небольшими порциями.
  6. Лишний вес.
  7. Аллергия.
  8. Продолжительное пребывание в некомфортном положении.
  9. Обезвоживание.
  10. Стрессовые состояния.
  11. Усталость, недосыпание.
  12. Раздражающие факторы – запахи, звуки, свет.
  13. Изменение климатических условий.
  14. Боль выходного дня. В этом случае приступ может спровоцировать чересчур длительный дневной сон.
  15. Микроклимат. Головная боль во время беременности может появиться, если в помещении накурено. Также приступы нередко провоцирует слишком теплый и сухой воздух.

Резкое возникновение боли в голове может свидетельствовать о вегето-сосудистой дистонии, шейном остеохондрозе, менингите, болезнях почек, глаукоме. Однако в этом случае присутствуют и другие признаки, характерные для данных заболеваний.

Причину появления этого состояния в период вынашивания ребенка должен определить невропатолог. В зависимости от этого он подберет необходимое лечение. Наиболее распространенным состоянием, которое сопровождает беременность, является мигрень. Она сопровождается такими нарушениями:

  • ухудшение зрения;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • пищеварительные расстройства;
  • негативная реакция на яркий свет.

Некоторые женщины испытывают звон в ушах, болевые ощущения в плечах, раздражительность. Иногда появляется кашель, а глаза наполняются кровью. Такая боль имеет выраженный характер, причем чаще всего болит только одна половина головы.

Нередко мигрень сопровождается аурой: в этом состоянии перед глазами могут возникать вспышки света, а также иногда появляются так называемые мушки. Примерно 15 % женщин, которые до этого не страдали мигренью, в период беременности впервые наблюдают у себя ее симптомы.





Кроме того, женщина может испытывать головную боль напряжения. Для этого состояния характерна средняя интенсивность, причем ощущения чувствуются во всей голове. Боль напряжения имеет тянущий характер или сжимает голову. Обычно такая патология является реакцией на стрессовые ситуации или чрезмерное напряжение.

Как справиться с головной болью?

Многие девушки, столкнувшиеся с этой проблемой, задаются вопросом, как лечить головную боль во время беременности. Лекарственные средства в данном случае можно использовать в исключительных ситуациях. Причем выбирать конкретный медикаментозный препарат и необходимую дозировку должен врач.

Как правило, потребность в назначении лекарственных средств возникает в таких ситуациях:

  1. головная боль сопровождается признаками патологий нервной системы – расстройством двигательной активности, речи, потерей чувствительности;
  2. болевые ощущения имеют хронический характер;
  3. головная боль сопровождается резкими перепадами давления.

Если боли носят эпизодический характер и не отличаются выраженной интенсивностью, можно использовать немедикаментозные методы лечения.

Попробуйте физические нагрузки для профилактики

Попробуйте физические нагрузки для профилактики

Кроме того, рекомендуется заниматься профилактикой этого состояния. Как снять головную боль при беременности?

  • Если головная боль имеет пульсирующий характер и связана со стрессовой ситуацией, необходимо установить причину переживаний и попытаться их избегать. Очень важно исключить влияние негативных факторов на нервную систему, пить больше жидкости и полноценно питаться. Можно подобрать подходящие физические упражнения и часто гулять на свежем воздухе. Расслабиться поможет чтение, медитация, музыка.
  • Нужно отказаться от всех продуктов, провоцирующих приступы. К ним относятся некачественные сладости, сыры и другие молочные продукты. Если болит голова при беременности, нужно убедиться, что вы не испытываете чувства голода или жажды.

К появлению головных болей может привести пониженное содержание гемоглобина. Поэтому так важно полноценно питаться и пить достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

  • Для уменьшения болевого синдрома можно использовать компрессы. Нужно приложить прохладный или теплый компресс к основанию шеи или лбу – это отличное средство для устранения мигрени.
  • Нужно чаще принимать контрастный душ. Если же это по каким-то причинам невозможно, достаточно умыться достаточно прохладной водой.
  • Прекрасное средство от головной боли при беременности – успокаивающий массаж, который тоже превосходно справляется с мигренью. Массажировать рекомендуется шею, спину и плечи – благодаря этому удастся снизить напряжение и улучшить кровообращение.

Кроме того, справиться с дискомфортными ощущениями во время беременности поможет ароматерапия. Однако перед использованием тех или иных эфирных масел нужно ознакомиться с противопоказаниями к их применению.

К примеру, масло грейпфрута или апельсина может повысить давление. Некоторые средства и вовсе категорически противопоказаны беременным женщинам.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Не стоит откладывать визит к врачу в таких ситуациях:

  1. Боль стала практически постоянной, а ее характер изменился.
  2. Голова начинает болеть сразу после пробуждения.
  3. Постоянные болевые ощущения находятся в конкретном месте головы.
  4. Болевые ощущения связаны с увеличением или снижением давления.
  5. Болевой синдром сопровождают другие признаки, которые имеют связь с работой нервной системы – потеря чувствительности, расстройства речи, слуха, двигательные нарушения, ухудшение зрения.

Головная боль у беременных – достаточно распространенное явление, которое связано с серьезными изменениями в работе женского организма. В большинстве случаев это состояние считается абсолютно нормальным и проходит сразу после рождения ребенка.

Однако иногда оно говорит о серьезных патологиях, которые могут иметь весьма негативные последствия. Поэтому появление упорных головных болей в период вынашивания ребенка должно стать поводом для немедленного обращения к врачу.



Наверх