Болит затылочная часть головы, о чем молчат доктора

Многие испытывали неприятное и мучительное состояние, когда болит затылок головы. Характер боли бывает разным: у одного — это тянущая боль, у другого — острая, у третьего — пульсирующая.

Затылочная боль различается по характеру

Затылочная боль различается по характеру


Но всех их объединяет одно – желание поскорее от этого избавиться. Для успешного решения этой проблемы необходимо знать причины головной боли в затылке и чётко дифференцировать локализацию.

Факторов, из-за которых болит голова в затылке, множество:

  • патология в позвоночном столбе (остеохондроз, спондилит, травма)
  • воспаления и различные заболевания мышц области шеи (миогелоз, миозит)
  • неврологические изменения
  • спазмы сосудов: артерий и вен
  • высокие цифры АД и повышенное внутричерепное давление
  • различные стрессовые ситуации и перенапряжение
  • аномалии развития зубов (неправильный прикус)
  • избыточные и неправильно выполняемые физические упражнения (особенно на мышцы спины)
  • резкие движения головой
  • нахождение длительное время в одном положении (когда затекает шея).

Характеристика и локализация

Боли в затылке и шее отличаются по характеру, интенсивности и локализации. Это зависит от причин, которые их вызывают:

  • Спазмы сосудов или высокое артериальное давление. Пульсирующая боль с чувством распирания изнутри. Появляется, как правило, с утра, после пробуждения. Развивается на фоне повышенного артериального давления (группа риска – люди, страдающие гипертонией). Если причина — спазмирование артериальных сосудов, болевые ощущения распространяются от затылка к височной области. Интенсивность нарастает во время движения. При нарушении оттока крови по венозным сосудам, преобладает тупая, постоянная головная боль, с нарастающей интенсивностью при покашливании или наклоне головы. Обычно возникает утром, нередко с отёками нижних век.
  • Повышенное внутричерепное давление. Возникает головная боль в затылке, с последующим распространением на другие отделы головы. Имеет распирающий и давящий характер. Если причина — повышенное внутричерепное давление, на фоне болевых ощущений могут возникать рвота, тошнота, желание находиться в тёмном помещении, так как отмечается усиление боли при ярком свете.
  • Нервное перенапряжение, стресс. Любые перегрузки организма, как физические, так и психологические, а особенно стрессовые ситуации, могут привести к болям в затылке. Вероятность появления возрастает с возрастом (после 35 лет), особенно им подвержены женщины.
  • Шейная мигрень, остеохондроз, спондилит шейного отдела позвоночника. Отмечается боль в затылке и шее, с переходом на верхнюю часть туловища (плечи, грудная клетка, область спины). При движении руками и головой усиливается. Обычно причиной является деформирование кровеносных сосудов и нервных волокон вследствие поражения позвоночных дисков, наличия межпозвоночных грыж, патологии связочного аппарата. При шейной мигрени к вышеописанным симптомам добавляются: головокружение, боль в висках, снижение слуха и зрения.

Правая область шеи наиболее чувствительная к боли

Правая область шеи наиболее чувствительная к боли

 

При остеохондрозе головные боли чаще преследуют людей, которые ведут неактивный стиль жизни, или их работа связана с вынужденным нахождением в одной позе на протяжении дня (водители, офисные сотрудники). При спондилите такие боли чаще возникают у людей пенсионного возраста.

  • Воспалительные процессы (миозит) и застойные явления в мышцах (миогелоз). Под действием низких температур, сквозняков, различных травм мышц шеи обычно развивается миозит. Боль при миозите локализуется в шейной области, с иррадиацией в затылок, плечи и область между лопатками.
  • Невралгия. Болит затылочная часть головы при воспалении, как правило, затылочного нерва приступообразно. Интенсивность боли очень высока, распространяется на все области головы, с переходом на туловище, лицо и усиливается при любом движении.

Следует помнить, что при нарушениях в шейном отделе позвоночника, воспалении мышц или патологии нервов, болит шея и затылок. Необходимо определить, что болит: шея или голова, и, соответственно, лечить причину. При воспалении мышц, остеохондрозе головная боль не купируется анальгетиками, но проходит от курса физиопроцедур или массажа шейного отдела позвоночника. Лечить надо причину возникновения боли.

Как избавиться?

Лечение головной боли в затылке необходимо начинать с установления причины, которая вызвала болезненные ощущения.

Что необходимо:





  • определить, что первично: боль в области шеи или в затылке
  • провести самоопрос о возможных причинах этого состояния.

Если причина очевидна, боль носит эпизодически-ситуационный характер, можно попробовать избавиться от боли самостоятельно. Например, при боли, вызванной психоэмоциональными перенагрузками, будет достаточно успокоиться, проветрить помещение и немного полежать расслабившись.

Если боль вызвана спазмом сосудов, вполне может подойти таблетка спазмолитического анальгетика. При легком воспалении мышц шеи поможет самомассаж этой области.

Обязательно исключите вредные привычки – курение и алкоголь.

 Если вы самостоятельно сняли боль, это ещё не значит, что проблема устранена. Всё равно надо пройти консультацию для уточнения природы боли.

Лучше довериться профессионалам

Если головные боли носят часто повторяющийся (постоянный) характер, неясна причина, или вы связываете боли в затылке с той или иной патологией, лучше обратиться к доктору.

Для лечения головной боли врач может назначить ЛФК

Для лечения головной боли врач может назначить ЛФК

Помогут такие специалисты, как терапевт, невропатолог или врач ЛФК. После установления первопричины, которая вызывает головные боли в затылке, врачи назначат терапию, имеющую положительный эффект:

  1. Медикаментозное лечение. Используются различные анальгетики, в первую очередь, со спазмолитическим эффектом. Лечение необходимо проводить, если есть показания к применению и рекомендации врачей.
  2. Массаж. Мануальная терапия. Эти методы лечения назначаются, когда причиной головных болей в затылке являются изменения в шейном отделе позвоночника или спазм кровеносных сосудов. После массажа снижается тонус мышц, улучшается кровоснабжение, а соответственно, снимается спазм сосудов, который может быть причиной болей в затылке. Профессиональный массаж имеет определённые противопоказания: если природа болей — это повышенное АД, массаж не проводят. С другой стороны, лёгкий самомассаж области шеи и головы может дать хороший результат.
  3. Физиотерапия. Физиотерапевтические методы хорошо помогают, когда причиной боли являются заболевания шейного отдела позвоночника, воспаление мышц или повышенное внутричерепное давления. Для снятия болей используют электрофорез, электросон, магнитотерапию.
  4. ЛФК-терапия. За исключением случаев, когда причиной болей является аномалия развития зубов (неправильный прикус), лечебная физкультура показана при всех патологиях, которые приводят к болям в затылке. Физкультурой можно заниматься под контролем специалиста, а в лёгких случаях, изучив необходимые упражнения, дома. Благодаря лечебной физкультуре организм получает необходимую гибкость и подвижность, что, в свою очередь, ведёт к нормализации кровообращения и отсутствию застойных явлений в позвоночнике и мышцах. Только не забывайте проветривать помещение перед занятием: кислород очень важен при этих процедурах.

Народные методы лечения. При лёгких формах заболевания хорошо помогают народные методы лечения и опыт поколений.

  • горячий или холодный компресс на затылок – выбор индивидуален. Кому-то помогает горячий, кому-то холодный компресс. Подбирается опытным путём. Приложив компресс, не забудьте о чашке горячего, сладкого чая. Желательно, чтобы чай был травяной (липа, мята, шалфей). Именно эта комбинация даёт хороший терапевтический эффект при болях в затылке;
  • капустный лист, хрен, лук. Хорошо помогают компрессы из капустного листа, который перед наложением необходимо размять руками. Не менее популярны аппликации из хрена и лука, которые предварительно измельчаются. Такие природные компрессы прикладывают к затылку на небольшое время. Если боль не обусловлена какими-то серьёзными причинами, должно помочь;
  • точечный массаж. Существуют биологически активные точки, при надавливании на которые боль в затылке может отступить. Найти такие точки можно самому, интуитивно (при надавливании или массировании появляется чувство, что боль уходит) или обратиться к специалистам, которые покажут, где такие точки находятся.

Головные боли в затылке неприятны, возникают «вдруг», в самый неподходящий момент. Необходимо помнить, что лечить надо причину возникновения болей в затылке, а не саму боль.

Многое зависит от вас: здоровой образ жизни, меньше стрессов, больше прогулок на свежем воздухе и физических упражнений. Будьте здоровы.



Наверх